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Il nous est parfois difficile de franchir le pas pour une première rencontre avec un psychologue, et ce pour diverses raisons comme la peur du jugement, l’incertitude sur la manière dont on sera aidé et peut-être aussi la peur de faire face aux raisons qui nous poussent à consulter. Les raisons de consulter sont, par ailleurs, très diverses telles que l’anxiété, la dépression, un mal-être, des difficultés relationnelles ou encore des traumatismes qui nous placent en difficulté au sein de notre vie quotidienne.